肌のエイジングケアは何歳からが理想？

肌には個人差があります。

肌には個人差があるので
何歳から、と厳密に
数字で言うことはできません。

ただし、

一般的に考えると

35歳だとやや遅く、
10代では早すぎるという感じです。

ぐっすり眠ったら
ぷりっとした肌に戻る10代であれば

✅夜更かししない
✅紫外線を防ぐ
✅メイクしたまま寝ない
✅暴飲暴食しない
✅最低限のうるおいケアをする
程度でまだエイジングケアしなくても
大丈夫。

ただし、シミ予備軍は
すでに肌の奥にできていますから、
そこはわかっておくべきですね。

25歳のあなたは
そろそろ始めてもいいいかも。

まずは高保湿化粧品で
季節のカサカサなど
しないようケアを。

35歳のあなたなら、
迷わずエイジングケアを
いますぐスタートしましょう。

40歳過ぎても
「エイジングケアって何？」
という方もいらっしゃるので

遅すぎるということはないですよ。

25歳以上で頬の毛穴に気づいたら

頬の毛穴が広がった「気がする」。

というところから
「肌老化では？！」
と気づくことが多いそうです。

これ、「たるみ毛穴」なんです。
皮脂分泌が多すぎるひとも
たまにはいるかもしれないけれど

乾燥による肌老化。

毛穴が重力で下がって
大きく見えるんです。

ですから

平均的な基準として
20代後半～30代前半に

こからエイジングケアを
スタートするヒトが多いのですね。

生活環境で大きく変わる肌

ざっくりくくると
25歳くらいから
肌老化サインに気づき、
エイジングケアをはじめる、
という感じではありますが

同じケアをしても、

20代でも老け込んだ顔の人と
50代なのに20代にしか
見えない人がいます。

肌は生活環境、ストレス、
生活習慣によって
どんどん変化します。

自分でエイジングケア化粧品を
厳選するように

食事、睡眠、ストレス緩和など

少しずつ美肌環境に生活を
整えていきましょう。

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まとめ

お肌のエイジングケアは35歳だと
ちょっぴり遅め、という感じです。

ただし肌には個人差があるので
一概に「〇〇歳からが理想」
とは言えないです。

小ジワなど美容液で消せる
いまの時代ですから、
35歳でもすぐに周囲に
追いつくことができます。
お手入れ頑張りましょう。

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